Potetpai
Potetpai er en anvendelig og fleksibel pai. Potetpai kan varieres mye, og du kan fylle den med omtrent hva du måtte ønske. Dette er en svært mettende pai.
Spansk potet og osteomelett
Spansk potet og osteomelett er en av de klassiske spanske retter. Dette er en enkel, og svært billig rett. Likevel utrolig smakfull, og veldig mettende
Spansk vegetarisk flatbrød
Spansk vegetarisk flatbrød er typisk bondemat. Det betyr en rett som er enkel, rustikk, billig, med gode smaker og som metter. Det er en svært variert rett.
Pasta med hvitløk og olje
Pasta med hvitløk og olje, kalles også fattigmannspasta. De få, enkle og billige ingrediensene, gir masse smak. Mat på budsjett som også er enkel å lage.
Fullkorn vegetarpizza
I fullkorn vegetarpizza, får du mye grønnsaker, fiber, sunne næringsstoffer og i tillegg olivenolje. Laget med inspirasjon i middelhavs- og blåsonedietten.