
Havrebar med marmelad
Havrebar med marmelad smakar saftigt, de fyller och är relativt hälsosamma. Energiinnehåll per havrebar med detta recept, där du får 24 st. ca. 147 kcal.
Havrebar med marmelad smakar saftigt, de fyller och är relativt hälsosamma. Energiinnehåll per havrebar med detta recept, där du får 24 st. ca. 147 kcal.
Franska matmuffins är otroligt enkla att göra. De mättar bra, och är välsmakande. De är särskilt goda när de är lite varma, och är typiska för franska köket
Denna grova mini-pizza är hör till medelhavsdieten. Den är hälsosam, näringsrik och är gjord för en person. Kan tillagas i en airfryer.
I vegetarisk fullkornspizza får du i dig mycket grönsaker, fibrer, nyttiga näringsämnen och dessutom olivolja. Inspirerad av medelhavs- och blåzonsdieten.
Zucchinimuffins är otroligt enkla och snabba att göra. De är låga i kalorier, hjärtvänliga och fiberrika. De är bl.a. bra att ta med till lunch.