Torsk under dekke
Torsk under dekke er en rask, sunn og god hverdagsmiddag. Samtidig en forholdsvis mager rett. I tillegg en alt i ett middag, så dermed enkel å servere.
Stekt blomkålris
Stekt blomkålris er en rask og mettende rett. Den er utrolig sunn og inneholder massevis med gode næringsstoffer. Smaker helt fabelaktig godt også.
Blomkål og purreløksuppe
Blomkål og purreløksuppe er en forholdsvis rask suppe å lage. Du bruker neppe noe mer enn ca. 30-40 minutter. Det er en sunn, men også mettende suppe.
Enkel blomkålsuppe
Her har du en rask og enkel blomkålsuppe, som du fint lager på under 30 minutter. Høsten er en også ypperlig tid for varme supper, selv om du ikke bare bør begrense deg til suppe i denne årstiden.
Torsk på blomkålmos
Torsk på blomkålmos er en sunn og mettende rett. Det er lite kalorier i både torsk og blomkål. Så derfor er dette en rett for deg som ønsker å redusere vekten, eller bare ønsker et sunnere valg.