Mini-pizza (NO)
Grov mini-pizza er tilpasset en middelhavsdiett og er sunn og næringsrik. Den er laget for en person og kan stekes i en airfryer.
Engelsk purre og potetgrateng
Engelsk purre og potetgrateng er en engelsk comfort food klassiker. Dette er en veldig fleksibel rett. Oppskriften gir middag til fire.
Spansk potet og osteomelett
Spansk potet og osteomelett er en av de klassiske spanske retter. Dette er en enkel, og svært billig rett. Likevel utrolig smakfull, og veldig mettende
Spansk vegetarisk flatbrød
Spansk vegetarisk flatbrød er typisk bondemat. Det betyr en rett som er enkel, rustikk, billig, med gode smaker og som metter. Det er en svært variert rett.
Pasta med hvitløk og olje
Pasta med hvitløk og olje, kalles også fattigmannspasta. De få, enkle og billige ingrediensene, gir masse smak. Mat på budsjett som også er enkel å lage.
Fullkorn vegetarpizza
I fullkorn vegetarpizza, får du mye grønnsaker, fiber, sunne næringsstoffer og i tillegg olivenolje. Laget med inspirasjon i middelhavs- og blåsonedietten.
Vegetarisk suppe
Vegetarisk suppe er sunt, mettende og godt. Denne vegetariske suppen er laget etter blåsone metode. I tillegg til å smake godt, er den god for helsen.
Vegetarburger
Vegetarburger vil aldri erstatte kjøttburgere. Her har du likevel en vegetarburger som er saftig og med mye smak. Samtidig som den holder fasongen.
Tyrkisk grønnsaksgrateng
Tyrkisk grønnsaksgrateng er en helt vegetarisk rett. Den er enkel å lage, og kan lett tilpasses de fleste dietter. I tillegg er det en flott måte å få i seg de fem anbefalte frukt og grønt.