Fullkorn vegetarpizza
I fullkorn vegetarpizza, får du mye grønnsaker, fiber, sunne næringsstoffer og i tillegg olivenolje. Laget med inspirasjon i middelhavs- og blåsonedietten.
Vegetarisk suppe
Vegetarisk suppe er sunt, mettende og godt. Denne vegetariske suppen er laget etter blåsone metode. I tillegg til å smake godt, er den god for helsen.
Fiskekabaret
Fiskekabaret er sunn med mye fisk og grønnsaker. Den er enkel å lage, bare du planlegger litt. Fiskekabaret er den perfekte rett å lage dagen i forveien.
Vegetarburger
Vegetarburger vil aldri erstatte kjøttburgere. Her har du likevel en vegetarburger som er saftig og med mye smak. Samtidig som den holder fasongen.
Poke bolle med sashimi og reker
Poke bolle er en svært variert og anvendelig rett fra Hawaii. Poke betyr å kutte, og det er bare det du gjør. Dermed en rask, enkel, men også sunn rett.
Tyrkisk grønnsaksgrateng
Tyrkisk grønnsaksgrateng er en helt vegetarisk rett. Den er enkel å lage, og kan lett tilpasses de fleste dietter. I tillegg er det en flott måte å få i seg de fem anbefalte frukt og grønt.
Fransk kyllinggrateng
Fransk kylling grateng er typisk rustikk hverdagsmat. Mao med få gode ingredienser, og provencalsk krydder. Klassisk smak og en rett du lager veldig raskt.
Laksepai
Laksepai er en fin måte å servere fisk på. Her har du alt i en middag. En liten salat ved siden passer likevel utmerket og tilføyer et sunnere tillegg.
Potatispaj
Potatispaj är en användbar och flexibel paj. Potatispaj kan varieras mycket. Du kan fylla den med nästan vad du vill, och den är mättande.